关于高血脂患者的饮食问题
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[摘要]我们人体每日所需要的营养超过40多种，所以每日单一的食物并不能满足高血脂患者所需要的营养。由此来看，我们需要从各个方面进行饮食，不要抱着以个食物使劲的使用。
高血脂患者的大部分时间都是在家进行疗养，所以日常的饮食护理就不能忽视，这也是直接关系我们身体健康的一个条件，今天专家就给大家详细的介绍一下关于高血脂患者的饮食问题：
饮食多样性
我们人体每日所需要的营养超过40多种，所以每日单一的食物并不能满足高血脂患者所需要的营养。由此来看，我们需要从各个方面进行饮食，不要抱着以个食物使劲的使用。我们需要达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。
谷类饮食做基础
对患者而言，谷类食物可以给我们提供每日所需要的重要的营养，它也应该成为我们每日的膳食基础。所以，专家提醒大家。要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统，在谷类食物中，应提倡选用部分粗杂粮。
脂肪需控制
我们日常食用的植物油是不含胆固醇的，它所含的谷固醇和必要的脂肪酸都有这较好的趋脂作用，可以帮助我们阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对我们的身体有很大的益处。所以，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制。
禁止饮酒
对于患者酒精带来的危害是不容忽视的，我们需要了解长期饮酒，会导致我们血脂水平升高、动脉硬化；增加心、脑血管发生的危险；增加患高血压、中风等危险。
控制能量摄入
患者需要对能量的摄入进行控制，这样可以避免脂肪的堆积。
