Heart杂志研究称,偶尔白天打盹者心血管病风险减半发表在《心脏》杂志在线版上的研究发现,每周白天小睡一两次可能会降低心脏病发作/中风的风险。但无论是在更高频率还是更长时间的小睡中,都没有出现这种联系
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